夕べは、世界のトップクラスのダンサーたちによるダンスエンタテイメント “バーン・ザ・フロア” に、カルフラ姉と行ってきました。 華麗なタンゴやワルツから、ラテン、ジャズ、フラメンコ風・・・客席と一体となって、エネルギッシュに踊りまくり！ 後半は…

GW中は、家族がそろって、そのうえお祭りもあって、毎食毎食、いっぱい食べてしまった。きのう、ジムで体重測ったら・・・やっぱり、１kg太ってた。 今日から、ダイエット！ やせなくちゃぁ！ と思うもののついつい、甘いものを食べてしまう・・・。 夕ごは…

「おにいちゃん、京都に、帰っちゃったんでちゅ♥・・・フラン、さみちいでちゅ♡・・・ 今度、いつ会えるでちゅか？ グスン(^_^;)」 朝ごはん 鶏レバーミンチ ごはん いちご サツマイモ（フードプロセッサ−） ヨーグルト ほうれん草とキャベツの卵とじ

久しぶりの雨。 何の花？ 教えてください。 朝ごはん 鶏生ミンチ ごはん いちご ブロッコリーと千切りキャベツ ゆで卵（１/４ずつ） 夕ごはん 豚薄切り肉 ごはん いちご お豆腐

カルルン フラン カルフラパパは、お昼ごはんを食べてから、インドカレー作りをしています。こないだ京都に行ったときに、輸入食料品店で、カレースパイスを買ってきたのです。 ２０種類のスパイスを混ぜて、炒めて、なにやら、錬金術しか魔女のよう！？！ …

きょうは、実は、カルフラパパ＆ママの結婚記念日。毎年、GWとお祭りで、なぁんとなく、終わってしまいますが・・・。 今年も、朝、近江高島の家を出て、午前中に我が家に帰ってきて、洗濯やら掃除やら・・・。 カルフラ姉は、京都で高校の仲良し４人組とお…

日吉神社にて カルフラも、お祭り見物 山車の上から、お餅まき 山車5台が、家の前を巡行 晴天に恵まれて、お祭りは、最高！ 朝１番に、まず、写真屋さんで、カルルン、フラン、カルフラパパ・ママ、カルフラ姉・弟、そして、カルフラじいじ・ばあば・・・で…

これだぁ〜れ？ フランでちゅ〜♥ 朝ごはん もやし入りおじや（鶏の煮汁で煮る） 豚肉薄切りとおろしにんじんを煮たもの もずく・菊菜・ちりめんじゃこをフードプロセッサ−にかけて、煮たもの お豆腐 ドッグフード カスピ海ヨーグルト フラン！ 行きまちゅ〜…

カルルン フラン朝から、シャンプ〜して、さっぱりきれいになった、カルルン＆フラン！ 朝ごはん チーズ入りスクランブルエッグ もやし入りおじや（鶏の煮汁で煮る） 鶏むね肉の水煮 もずく・菊菜・ちりめんじゃこをフードプロセッサ−にかけて、煮たもの 夕…