６月３０日は、“水無月”を食べる日・・・だけど、パパが、岐阜の栗餡の入った葛餅を持って帰ってくれたので、これで、満足。冷して食べると、すごく美味しい。夕飯は、ひとり・・・というわけで、フランスパンのオープンサンドを作って、ビールやワインで、…

お散歩中に、救急車が通りました。 カルルン＆フランは、遠吠え！ 野生の血がさわぐ！？！ 右：カルルン ＆ 左：フラン 右：フラン ＆ 左：カルルン けさは、６時半から短めの散歩。朝ごはん食べさせて、９時ごろ、オシッコだけさせて、カルルン＆フランをシ…

最近流行っているという名前でわかる“脳内イメージ”。私の結果です。 納得の結果！・・・で、ランチは クリック→ご近所ランチ うおとよ あなたの脳内イメージは？ クリック→脳内メーカー アクセスが集中しているため繋がりにくい場合があります

ラビット・フラン

京都にいるときには、週２回は、行ってたスポーツジム・・・やっと最近、週１度を目標に、ジム通い再開。といっても、ジムに行くにも車が必要だから、「明日行くぞ！」と決めていても、パパが、乗っていってしまうと行けなくなります。 この１か月ほどは、た…

最高温度が３０度を超えるようになって、朝から、暑い！ というわけで、例年通り、お散歩の時間をいつもの７時半から、１時間〜１時間半早めることに・・・本日、５時半起床、カルフラを起こして、５時４５分お散歩出発！ さすがに、まだ、さわやか＆涼しい…

カルルンのあくび フラン姫の寝姿 アメリカンコッカスパニエルのカールちゃんジュリアちゃんのママさんのアドバイスで、最近、お魚を与えることが多くなっています。 きょうのCarJu - livedoor Blog（ブログ） ・イワシ：小さ目のイワシの内臓を取り、昆布と…

カルルンが、１〜２週間の間に、数回、階段から落ちた！ 落ちたといっても、キャンとも言わず、すぐに立ち上がって、お散歩も平気で元気いっぱい。 階段も、急ではありません。 最初は、あわてすぎ、と思って、気にしなかったんだけど、階段を降りるのをすご…

梅干３ｋｇ 漬けました。 西梅田のモード・ディ・ポンテ・ベッキオに行って来ました。 クリック→もっと料理を見る←クリック

ん？ なに？ 何かいるの？

夕べは、カルフラパパもカルフラ姉も、出張で（ふたりが同時に出張なんて、初めて！）ひとり、いえ、３人で、の〜んびり過ごしました。アイロンかけながら、ドラマ（バンビーノ）見て、そろそろ寝ようと思って、チャンネルを変えたら、ドリカムが歌ってて、…

朝ごはん ワンコの野菜と雑穀米の玉子とじおじや カボチャ 生ささ身ミンチ 雑穀米 「ママ！ あの木の上に、鳩がいますよ！」by カルルン 「ママァ〜♥ あたちも、ぽっぽさん、見つけたでちゅう〜。」 by フラン 「カルちゃん！ フランちゃん！ ぽっぽさん、見…

クリック→おか泉の冷天ぶっかけ 夕ごはん ドッグフード いわしの圧力鍋煮 生姜とともに ワンコの野菜と雑穀米の玉子とじおじや カボチャ

朝ごはん いわしの圧力鍋煮 生姜とともに ワンコの野菜：キャベツ・ゆでたホウレン草・エリンギ・マイタケ以上をフードプロセッサ−にかけて、はと麦健康茶で煮る。 鶏ささ身と人参の雑穀米粥 カスピ海ヨーグルト カボチャ 「暑〜い！」と思って、温度計を見…

梅雨らしい、くもりと雨のややこしいお天気。ヨガ＆アクアビクス

なが〜いこと、おさぼりしておりました。 ハイ、カルルンもフランも、そして、私も（年取りましたが）、みな元気にしております。 まぁ、今後も、ぼちぼち、アップする予定です。 今日は、この１０日余りのことを、振り返って、（忘備録として？）書き留めて…

丸亀城「大阪おうどんの会」というブログとホームページを管理して、大阪のおうどんやさんに食べに行ったり、大阪のおうどんの情報をアップしていますが、大阪のおうどんのことだけでは、井の中の蛙（かわず）。 敵を知らねば、戦略も立てられぬ（？）と、敵…

中学時代からの親友で、同じ６月生まれの友達とバースディ・ランチ。 ハイアット・リージェンシーの“天空”の中華料理・・・天空というだけに、素晴らしい景色 クリック→他の料理を見る←クリック

全粒粉の甘くないパンケーキ、ブルーチーズのサラダ・目玉焼き・ベーコンとともに ブルーチーズのラスク ビーンズスープ（ひよこ豆＆インゲン豆） 紅茶のプリン ケーキ：フォレ・ノアール

天龍寺に向かって、カルフラ娘と歩いて、信号で立ち止まる・・・と、カルフラ娘が、 「スペシャル・ゲスト、登場！」 って、言う。？！？・・・？！？ ドッキリを仕掛けられた人が、「ぽっか〜ん」とした顔するでしょ？まさにあれ。 何が起こったか、把握で…

天龍寺

桂離宮カルフラ姉が、私への誕生日のプレゼントとして、嵐山旅行を贈ってくれました。 ＊桂離宮見学 １０時〜１１時 中村軒：麦代餅（むぎてもち）中村軒 ＊阪急嵐山→旅館に荷物置く→大雨と雷 約２０分間（全身びしょぬれ）その後、晴れる ＊常寂光寺→あだし…

誕生日ランチ・・・イタリアン！カルルン＆フラン、３時ごろおしっこさせて、シャンプー。

スーパーで買った“やせうま”？？？ 温泉で有名な由布院（湯布院）製。 実は、私ずぅ〜っと前から、湯布院にいきたいと憧れてます。温泉につかって、馬でも、やせられる？ “やせうま” を知りたい方は･･･↓クリック↓大分名産 生 やせうま きな粉付き

材料 エリンギ、シイタケ、はたけしめじ、もやし、小松菜、わかめ、ピーマン、ブロッコリーの芯 以上をフードプロセッサ−にかけ、コラーゲンスープで煮る。 夕ごはん 牛薄切り肉と雑穀米のおじや：はと麦健康茶で煮る ワンコの野菜6/5 お豆腐 ごはん パルメ…

竹内まりや のアルバム Denimu 年を取るほどに、いいこともある！？！ って思える。「人生の扉」って言う曲を聞いて、号泣・・・(*^。^*) ドラマ プロポーズ大作戦 毎回、ハラハラ、ドキドキ、ちょっと、ジーン・・・長澤まさみってかわいい。山下くん、いい…

フランカルルン

↑ フランの寝姿です ↓ 夕ごはん ワンコのおじや：雑穀米、小松菜･もやし･エリンギ･シイタケ・だしをとった後のかつお節（フードプロセッサ−にかける）おだしで煮る とりささみ：はと麦健康茶で煮る かぼちゃ 朝、６時半、カルフラ弟（息子）京都に帰る(~_~;)

カルフラ弟（息子）、夕方、帰って来る。

偶然、うまく育ったイソトマです。直径７〜８０cmあります。 こちらも、けっこう、きれいに咲きました。 カルルンは、通販生活のメディカル枕がお気に入り。 夕ごはん ワンコのおうどん：“大坂のおうどん”、かつお節、ゆでたブロッコリー 以上をフードプロセ…