朝ごはん ワンコの野菜・キノコおじや チーズ風味 鶏レバーミンチ ゆでカボチャ カスピ海ヨーグルト 夕ごはん ワンコの野菜・キノコおじや チーズ風味 鰹のたたき ゆでカボチャ お豆腐

朝ごはん けさは、ドッグフード（BATSUGUN）中心。フランは、特に、食べる速度が遅くなった(>_ ドッグフード 千切りキャベツ ママの焼いたパン 夕ごはん ワンコの野菜・キノコおじや チーズ風味 材料 雑穀米･白ご飯・エリンギ･まいたけ･しめじ・レタス･キャ…

夕ごはん 焼きさんま（身をほぐして、骨を取り除き、フードプロセッサ−にかける） 雑穀米 ワンコの野菜・キノコ ジム：ペダルこぎ（15分）・フィールバランス（ピラティス）（30分）・ウォーキング（25分）・ＪＯＢＡ（15分）・アクアミット（30分） 本気で…

カルルン フランphoto by カールママさん

我が家の一大イベント “ＰＬの花火パーティー” が、今年も楽しくにぎやかに終了。 きょうは、のんびりモードのカルルン・フラン＆ママです。 カルルン・フランは、いつも、のんびり・だら〜りと寝ておりますが。 台風のせいで、ものすごい蒸し暑さ。天気予報…

朝ごはん 牛薄切り肉をさっとゆがく 雑穀米 蒸したかぼちゃ ヨーグルト 息子、京都に帰る(ーー;)。きょうは、ＰＬの花火なのに、クラブ（ワンゲル）のミーティングがあるから、って(>_