朝ごはん ワンコのお好み焼き ささみの蒸し煮 蒸し煮汁で炊いたおじや おろし大根とすりおろしリンゴのヨーグルトあえ 夕ごはん シチュー用お肉とジャガイモの赤ワイン煮(圧力鍋) ワンコのお好み焼き 白菜とお豆腐 ごはん
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