2005-02-17から1日間の記事一覧
食べすぎで、夕べからダウン。 朝ごはん ジャガイモ、ニンジン、鶏手羽、鶏胸肉の圧力鍋煮（鶏は、皮と脂をとる） ごはん エリンギ、マッシュルーム、ブラウンエノキ、キャベツの煮たもの 夕ごはん １月１４日に作って冷凍したもの リンゴとヨーグルト
食べすぎで、夕べからダウン。 朝ごはん ジャガイモ、ニンジン、鶏手羽、鶏胸肉の圧力鍋煮（鶏は、皮と脂をとる） ごはん エリンギ、マッシュルーム、ブラウンエノキ、キャベツの煮たもの 夕ごはん １月１４日に作って冷凍したもの リンゴとヨーグルト
