材料 ゆがいたうどん、ゆがいたほうれん草、卵、鶏モモ肉ひとくち大（皮と脂をとる）、だし、おだしをとった後のかつおと昆布 おうどんをフードプロセッサーにかけて、鶏と一緒に煮る。ほうれん草、かつおと昆布、をフードプロセッサーにかけて、卵と一緒に…

フラン 朝ごはん 生とりミンチ さつまいも（フードプロセッサー） ごはん りんご おうどんとチーズ（フードプロセッサー） ワンコのおかず(ほうれん草とマイタケ）