朝ごはん

• 牛薄切り肉の水煮
• ブロッコリーゆでたじゃがいもとにんじんとキャベツ（フードプロセッサ−）
• 玄米入りごはん
• お豆腐
• ヨーグルト

先週は、私にしては、珍しく忙しい１週間でした。おでかけ５回、来客３回など・・・。何しろ、普段は、カルルン＆フランとの　ぐ〜たら　な生活を送っていますので。
金曜日には、中学の頃からの親友とランチ。私のお気に入りの西梅田ハービスエントのXEX Westのイタリアンに行ってきました。
詳細は、→ハービスエント XEX West : 「大阪おうどんの会」日記(ブログ)
→　XEX West No.2 : 「大阪おうどんの会」日記(ブログ)