いぬきちママトリオ？ のお買い物

カールママさんに、カルルン&フランのための新鮮なお魚を売っているスーパーに連れて行ってもらいました。
シュナmamaさんも、いっしょに！
きょうのCarJu - livedoor Blog（ブログ）←アメリカン・コッカスパニエルのカールちゃんとジュリアちゃんのブログ。
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ピチピチ新鮮いわし、ワンパック　１００円でget！サンマは、１匹たったの５０円。
いわしは、内臓を取って、ショウガ、お酒、お酢、昆布と一緒に圧力鍋で煮ています。
サンマは、塩焼きの予定。もちろん、人間も夕食にします。

朝ごはん

• ワンコの野菜
• ささ身のごま油焼き
• 雑穀米
• ゆでたかぼちゃ
• いちご

夕ごはん

• 丸ごといわし：内臓を取って、ショウガ、お酒、お酢、昆布と一緒に圧力鍋で煮る。
• サンマの塩焼き：身だけほぐす
• 雑穀米
• ワンコの野菜ときのこ4/17：エリンギ、マイタケ、ゆがいたホウレン草、ゆでたかぼちゃをフードプロセッサ−にかけて煮る。最後にチーズを加える。
• 大根スティック