最近、お魚をよく食べてます
朝の散歩（６時半発）、ザァ〜っと、雨が降り出す！ ちょうど、ガレージがあって、雨宿り。５分ほどだけど、相当きつくふった。小雨になったので、おうちに退散。
夕べの蒸し暑さが、雨上がりの今は、スゥ〜っと涼しくなりました。
これで、いよいよ、梅雨明け？
ママは、午前中ジム。あすから、車が使えないので（パパが使用）、今日しか、行く日がなくて。少し腰が痛いので、エアロビは無理・・・それに、エアロビシューズの底がはがれてること判明(>_<)。
で、自転車こぎ・肩こり体操・ＪＯＢＡ・青竹踏み＆水中ウォーキング＆ひと泳ぎ、というスペシャルメニューをしてきました。お昼を食べて、ひと眠り・・・あぁ・・・いい気持ち！
