日本全国真夏日猛暑

カルルンのシルエット

「世の中は、お盆休みですか？　フランと私には、なぁ〜んにも、変わりのない毎日です。外は、あまりに暑いので、ママも私たちも、一日中、引きこもってます。アッ！　朝のお散歩は、ハァハァ〜言いながらも、けっこう、歩いてますよ。３０〜４０分ね。帰ってきたら、ママも、フランも、私も、ぐったり〜(~_~;)。寝るしかないですよ、ほんと。」by　カルルン

朝ごはん

• 雑穀米の卵おじや　
• ワンコの野菜・キノコ8/14
• ささみ生ミンチ
• カボチャ

夕ごはん

• ワンコの野菜・キノコ8/14
• 白ごはん
• 雑穀米の卵おじや
• 牛肉のオリーブオイル焼き
• カボチャ