玄米お粥

【材料】玄米（無農薬有機栽培、武藤さんのコシヒカリ）２合昆布、梅干し、
【作り方】
1.玄米を洗い、水切りする。
2.玄米をフライパンで少し色づいて香りが良くなるまで、から煎りする。
3.圧力鍋に2.の玄米と６〜７倍の水、昆布と梅干しを入れて、高圧で３０分煮る。

トマトのお漬け物　西利

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