朝ごはん 鶏ささみ キャベツとエノキをおだしで煮て、フードプロセッサーにかけたもの 玄米入りごはん トースト＆ヨーグルト りんご カルフラ姉と、かねてからゆっくりデパ地下を見て回りたい！ と思っていたので、本日決行。阪神百貨店の地下をたっぷり1時…