アルコールは、原則、週末だけ・・・ということで、きょうは、週末。 ビールを飲んで、日本酒も飲んで、ちょっと、いい気分のカルフラママです。 息子が下宿して、１年・・・やっと、ひとり、いえ、カルフラと３人の夕食にも慣れた（？）かな？ ある人によれ…

朝ごはん 牛肉のオリーブオイル焼き 雑穀米とさつまいものおじや 野菜ときのこ（エリンギ、マイタケ、キャベツ） りんご（すりおろす） 白ごはん いわしの残り マナーモード？ いえ、カルルンのいびき(>_ フランは、静かに寝ています。 夕ごはん 雑穀米とさ…