夕ごはん ささみ生ミンチ ワンコの野菜おじや8/29：シイタケ、エリンギ、小松菜、キャベツ、トマトをフードプロセッサ−にかけて、雑穀米を加えておだしで煮る。 ジム:爽快棒・エアロビ３０分＆泳ぐ 車検 松平・パスタ＆バール 安くて、おいしくて、雰囲気も…