夕ごはん いわしの煮たもの ワンコの野菜・キノコ：エリンギ、エノキ、マイタケ、キャベツ、ブロッコリー、お麩 以上をフードプロセッサーにかけて、はと麦健康茶で煮、卵でとじる カボチャの蒸し煮 雑穀米 久しぶりに、蒸し暑い。このところ、毎日、すっき…