カルルン＆フラン手作りごはん（おかず）の材料です。左のお皿上から左回り 無塩健康にぼし・もずく・湯がいたほうれん草 右のお皿上左から左回り しいたけ・鮭・キャベツ すべてをフードプロセッサーにかけて、おだしで煮る カルルン＆フランの手作りごはん…