2005-01-17 きのこと野菜の卵とじ 材料 ゆがいたほうれん草、キャベツ、まいたけ、エリンギ、卵 ゆがいたほうれん草、キャベツ、まいたけ、エリンギ 以上を全てフードプロセッサーにかける。 オリーブオイルで1.を炒める。 2.に卵を加え、炒める。 朝ごはん きのこと野菜の卵とじ ごはん ゆでたじゃがいもとニンジン、アスパラガス 煮リンゴ
