2006-02-14 ポテトサラダ 材料 じゃがいも、にんじん、ツナ缶(オイル無し)、ホールコーン缶 じゃがいも・にんじんをゆでて、ツナ、コーンを加えて、フードプロセッサ−にかける 夕ごはん ひじきの煮たもの ポテトサラダ 玄米ごはん カスピ海ヨーグルト