超簡単 “もろこしご飯”
- 材料
- お米３合、昆布１０cm角、水６００ml、塩小さじ１、酒大さじ２、スイートコーン（冷凍でも、缶詰でもオーケー）１８０g
〜作り方〜
- お米は洗って水気を切る。
- スイートコーンは、冷凍はさっとゆがく。缶詰は、水気を切っておく。
- 炊飯器または、土鍋に、お米、昆布、水を入れて、３０分浸しておく。
- 昆布を取り出し、塩･酒･コーンをのせて、炊く。土鍋の場合は、強火。沸騰したら弱火で５分、火を止めてふたをしたまま約２０分蒸らす。
- 全体を軽く混ぜて、器に盛る。
土鍋の場合、内ブタとして、穴を数箇所あけたアルミホイルでふたをして、土鍋のふたをして火にかけるとよいそうです。
夕ごはん（カルフラの分）
- ワンコの野菜（にんじん･キャベツ･白菜・えりんぎなど）
- とり農園のササミ（水で煮る）
- ごはん
- すりごま
- GEN-Meat骨入りとりミンチ（生）
