雨降りで、退屈・・・カルルン・フラン＆ママ

Sanae2006-05-23

朝ごはん

  • ゆでサツマイモ(フードプロセッサ−)
  • ブロッコリー
  • レタス生とキャベツ生と海苔をフードプロセッサ−にかけたもの
  • カスピ海ヨーグルト
  • お豆腐
  • いちご
  • GEN-Meatとり胸肉さっと水煮
  • 玄米入りごはん

夕ごはん