カルルン＆フランの夕ごはん

• スペシャルおじや25日

　　　　雑穀米入り5分づき米のおじや：はと麦健康茶で煮る。
　　　　　しいたけ・チンゲン菜・塩抜きした食べるおじゃこ・ピーマン　
　　　　　　　以上をフードプロセッサーにかけて、おじやに加えて煮る。

• ふかしサツマイモをフードプロセッサーにかけて、カスピ海ヨーグルトを混ぜる
• 鶏ささみ　生
• りんご

夕ごはんも、ものすごい食べっぷりで食べました。「もっと、ほしい。」って言うので、おかわりも。
食べて、お皿をまたなめています。

でも、水を飲む舌は色が薄い。息が荒い・・・。しんどそう。