カルルン・フランのダイエット開始！

・ごはんの量を減らす。

・デザートのリンゴを朝はリンゴ、夜は大根にする。（大根も大好きです❤）

いたって、シンプルなダイエットです。

そして、私もダイエット開始！？！yahooのダイエットダイアリーに登録しました。
目標は、−２ｋｇ
わずか２ｋｇ、されど２ｋｇ・・・２ｋｇのお肉がおなか周りについたおかげ（？）で、見た目がダウン↓　

「目指せ！　体重２ｋｇダウン↓　で、スタイル２０％アップ↑」

食べた物を記録したら、「ついつい食べ過ぎ」…が防げるかな？　と期待してます。

カルルン！　フラン！　いっしょに、がんばろうね。

デジタル体重計を購入予定。