お料理教室 キッシュとラザニア

友達の料理教室で、とびっきりおいしいキッシュとラザニアを作って来ました。

朝ごはん

• 鶏ささみ
• ごはん
• ジャガイモ、キャベツの煮たもの
• リンゴのすりおろしのヨーグルトあえ

夕ごはん

• キャベツ、ジャガイモ、シチューの牛肉、ニンジンの圧力鍋煮
• ごはん
• キュウリとトマトのサラダ、パルメザンチーズがけ