2009-06-20 辰巳芳子先生の「いのちのスープ」風玄米おじや 【材料】 無農薬玄米（武藤傳太郎さんのコシヒカリの玄米）２合（２カップ） 梅干し １個 昆布 ５cm角３〜４枚 水 ７〜８カップ 【作り方】 玄米を洗って、小麦色になるまでから煎りする。 1と梅干し・昆布・水を圧力なべに入れて、高圧で３０分加熱。 辰巳芳子先生の「いのちのスープ」は、火を通した後で、濾してスープとして飲みます。こした後の玄米も食べますが…。梅干しの量は、もう少し多いようです。
